Η Lena Dunham γράφει το δοκίμιο του LinkedIn σχετικά με τη σημασία του λόγου όχι | GR.polkadotsinthecountry.com

Η Lena Dunham γράφει το δοκίμιο του LinkedIn σχετικά με τη σημασία του λόγου όχι

Η Lena Dunham γράφει το δοκίμιο του LinkedIn σχετικά με τη σημασία του λόγου όχι

Και δεν θα μπορούσα να συμφωνήσω περισσότερο.

Στο Marie Claire, προσπαθούμε να #BreakFree από την ανάγκη να άρεσε, από την προσπάθεια να κάνει τους ανθρώπους ευτυχισμένους όλη την ώρα, και από ποτέ βάζοντας πρώτα τους εαυτούς μας - και τώρα δεν θα μπορούσε να είναι πιο ευτυχισμένοι να δούμε ότι η ηθοποιός, συγγραφέας και ολόπλευρη superwoman Λένα Dunham συμφωνεί μαζί μας.

Λένα έγραψε ένα άρθρο για LinkedIncalled «Μην το πάρετε προσωπικά όταν σου λέω“Όχι”Είμαι αυτό που χρησιμοποιούν σε όλους αυτό το έτος», στην οποία μίλησε για τη σημασία του λέγοντας «όχι».

Υποστηρίζοντας ότι η συνεχώς λέγοντας «ναι» επηρεαστεί προσωπική ζωή της και, σε ακόμη μεγαλύτερο βαθμό, τη ζωή το έργο της, η Λένα έγραψε ότι η κουλτούρα του «ναι» μας βλάπτουν και μας κάνει όλο και πιο τόνισε.

load...

Ενώ αρχικά υποστηρίζοντας ότι μερικές φορές πρέπει να πούμε «ναι» ( «ναι, μην προσπαθήσετε πεζοπορία στα νησιά Φίτζι!» Έγραψε. «Και ναι, να αποδεχθεί μια ημερομηνία με το όμορφο ιταλικό που εργάζεται στο μπαρ που συχνά, ακόμη και αν αυτό μπορεί να κάνει τα πράγματα αμήχανη κάτω από τη γραμμή »), λέγοντας ότι“επίκαιρες ναι μπορεί να επεκτείνει τον κόσμο μας σε ένα όμορφο και απροσδόκητους τρόπους,”που μας παρότρυνε να θυμόμαστε τη δύναμη του“άλλου απλή λέξη”:“όχι”.

Λένα ομολόγησε ότι είναι κάτι που πολλές γυναίκες θα ταυτιστούν με: άνθρωποι ευχάριστα.

«Είμαι ΝΑΙ ανάκαμψη,» έγραψε. «Όπως πολλοί άνθρωποι, πολλές γυναίκες, είμαι άνθρωποι ευχάριστα. Μπορώ να είμαι εκεί το μεσημέρι; Σίγουρα μπορεί! Θα φέρω τριακόσια δολάρια σε ξένο νόμισμα; Απολύτως! Θα ήθελα επίσης υπόσχονται να βοηθήσουν μια κίνηση φίλο, είναι αργά επίτευξή τους, γιατί συμφώνησαν επίσης να babysit άρρωστο κουνέλι άλλου φίλου, τότε θα απογοητεύσει όλους στη διαδικασία; Σίγουρα θα!

load...

«“Όχι”είναι μια λέξη που θα μπορούσε να με εξυπηρετήσει καλά πολλές φορές, αλλά δεν είχα ποτέ την αίσθηση είχα το δικαίωμα να το χρησιμοποιήσει», πρόσθεσε.

«Ένα ευχάριστο κοκτέιλ της αυτο-αμφιβολία αναμειγνύονται με την ανάγκη για συνεχή έγκριση μου είχε την πεποίθηση ότι“ναι”ήταν το κλειδί για να μου σαν-ικανότητα. Χωρίς «ναι» τι έκανα έχουν να προσφέρουν; Και γι 'αυτό σκορπισμένα ελεύθερα, και ως υποχρεώσεις μου δημιουργήθηκε, το ίδιο έκανε δυσαρέσκειες μου, το ίδιο έκανε τα συναισθήματά μου ανεπάρκειας. Νίκαια κύκλο, ότι ένας.»

Είναι δύσκολο να μην σχετίζονται με αυτό - αν θα σας ζητηθεί να κάνετε κάτι από το αφεντικό μας, την οικογένειά μας ή τους φίλους μας, μπορεί να αισθάνεται απίστευτα εγωιστής και δεν βοηθά να θέσει τους εαυτούς μας πρώτα και να πω όχι, όπως εξηγείται Λένα.

«Επειδή είχα τόση ντροπή για τις ιδιωτικές χορδές της αναπάντητα κείμενα, σπασμένα σχέδια, εκ νέου υποσχέσεις, στη δουλειά έγινε η αποστολή μου να απαντήσω σε κάθε e-mail, ανεξάρτητα από την ώρα, συμφωνείτε με κάθε προστεθούν εργασία, να τελειώσει το ρεπό από την ανάγνωση ένας σύνδεσμος που αποστέλλονται από έναν συνάδελφο και όχι ένα βιβλίο για την ευχαρίστηση,»έγραψε. «Ακόμη και ως αφεντικό, εγώ συχνά αρνήθηκε να αναθέσει, αντί να λαμβάνει την προστιθέμενη θέσεις εργασίας για τους υπαλλήλους μου με την ελπίδα ότι θα εντυπωσιαστείτε από το πόσο για την μπάλα που ήμουν. Αν υπήρχε μια εξωσχολικές γραπτή εργασία, την πήρα.

«Αν υπήρχε μια πιθανότητα να τρέχει σαν μανιακός από την εργασία σε ένα χαρτί πίνακα, τουαλέτα πίσω από τη φτέρνα μου, τσαγιού λεκέδες στα μπλούζα μου, έκανα αυτό επίσης. Και για λίγο, λειτούργησε σαν μια γοητεία. Μια φιλοφρόνηση όπως «είσαι ο ταχύτερος email-er ξέρω» ή «πώς να κάνετε τόσα πολλά με τη μία;» ήταν καλύτερη από ό, τι ένα ρομαντικό γλυκό τίποτα για μένα. Θα εκπληρώσει την επιθυμία μου να θεωρηθεί ως αβύθιστο, αξιόπιστη. Και στο βαθύτερο μέρος, αξιαγάπητος.»

Ωστόσο, Λένα έγραψε, είναι δυνατή μόνο για να προσπαθήσει να ευχαριστήσει όλους για τόσο πολύ καιρό, και με τόσο την προσωπική της ζωή και τα βάσανα της ζωής της έργο, τόσο εξαντλημένη που δεν θα μπορούσε να κολλήσει με τις μη ρεαλιστικές προθεσμίες που είχε θέσει για τον εαυτό της, είχε να κάνει μια αλλαγή.

«Ήταν μια αργή διαδικασία,» έγραψε. «Αλλά ένα ευγενικό“όχι”άρχισε σύντομα λαϊκή μου. «Δεν μπορώ να το κάνω ρεαλιστικά μέχρι την Παρασκευή,» ή «Μακάρι να μπορούσα να είμαι σε αυτό το πάνελ, αλλά εβδομάδας μου είναι τρελός,» ή ακόμα και «όχι, δεν είμαι άνετα με αυτό το δυναμικό.»

«Και κάτι θαυματουργό συνέβη: η προσωπική μου ζωή ακολούθησαν. Δεν μπορώ να είμαι στο πάρτι γενεθλίων. Δεν θέλω να πάω στην ετικέτα λέιζερ ποτέ όσο ζω. Είμαι εξαντλημένος. Οι άνθρωποι ανταποκρίνονται καλά στην ειλικρίνεια, στην πραγματικότητα. Καταλαβαίνουν. Και έτσι με αυτές δεν είναι, ΝΑΙ αναπηδήσει επάνω παντού. Είναι αστείο το ότι δουλεύει «.

Στην ηλικία των 29, η Λένα έχει ήδη επιτύχει τόσα πολλά - τη δημιουργία μιας βραβευμένης σειράς, με πρωταγωνιστή σε αυτό, απελευθερώνοντας μια εμπορική επιτυχία βιβλίο και να γίνει ένας από τους σημαντικότερους φεμινιστικές φωνές της γενιάς της.

Έτσι, αν Λένα μας λέει ότι είναι εντάξει για να πει «όχι» - και αυτό θα οδηγήσει σε πιο «yeses» κάτω από τη γραμμή, θα πρέπει ακριβώς να ακούσουν.

Μην λέτε «ναι» πάρα πολύ, ή έχετε μάθει ότι είναι εντάξει για να πει «όχι» μερικές φορές; Ας γνωρίζουν @marieclaireuk

load...


Post Νέα

Το 53% των γυναικών μοιράζονται αυτήν την εκπληκτική φαντασίωση σχέσεων

Post Νέα

Princess diaries cast: Πού είναι τώρα>

Post Νέα

Ο Daniel Craig θέλει ο Niall Horan μιας κατεύθυνσης να είναι ο δεσμός Next James

Post Νέα

Οι Millennials μπορεί να είναι πιο έξυπνοι, πιο πλούσιοι και πιο υγιείς από τους γονείς τους, αλλά έχουν χειρότερα

Post Νέα

Η Victoria Beckham είναι έτοιμη να δώσει στο reebok σας ένα makeover makeover

Post Νέα

Το χάσμα των αμοιβών μεταξύ των φύλων καθιστά τις γυναίκες κατάθλιψη

Post Νέα

Η Eva Mendes μιλάει για τα ονόματα της μητρότητας και των θυγατέρων

Post Νέα

Kate βρύα δεν είναι πλέον το υψηλότερο πληρωμένο βρετανικό μοντέλο

Post Νέα

Μπορεί τα χρήματα να σας αγοράσουν ευτυχία έρευνα Cambridge πανεπιστήμιο

Post Νέα

Η Gucci καρφώνει το μνημόνιο μόδας, δημιουργώντας ένα νέο προϊόν λατρείας στη διαδικασία

Post Νέα

Hayu - ό, τι κάθε addicts τηλεόρασης πραγματικότητα χρειάζεται συνδρομή

Post Νέα

Εξαιρετικά ακριβείς ντοκουμέντες από την ιστορία