Προστασία από τον ήλιο: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για το spf | GR.polkadotsinthecountry.com

Προστασία από τον ήλιο: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για το spf

Προστασία από τον ήλιο: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για το spf

Αν θέλετε να αποφύγετε τη γήρανση, ρυτίδες και καρκίνο του δέρματος - διαβάστε την.

Από την άποψη της προστασίας, οι κρέμες κρίνεται περισσότερο χρήσιμο και επιτρέπουν λιγότερο βλαβερές ακτίνες μέσω, ως αποτέλεσμα του τρόπου με τον οποίο εφαρμόζεται.

Θα αντηλιακή κρέμα με σταματήσει από το να πάρει ένα μαύρισμα;

Slather στο SPF και μαύρισμα μακριά - αποδεικνύεται ότι, ενώ αντηλιακή κρέμα δεν παρέχει ένα φράγμα στον ήλιο, θα εξακολουθεί να είναι σε θέση να μαυρίσετε πιο υγιεινά. Dr Paul Stillman της Soleve ηλιακό έγκαυμα Reliefsaid, «Αν και αντηλιακή κρέμα δημιουργεί ένα προστατευτικό φράγμα, δεν θα σταματήσει πάντα τη διαδικασία μαυρίσματος εντελώς. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι χρωματισμό του δέρματος στο μαύρισμα είναι σημάδι βλάβης, αλλά ηλιακό έγκαυμα είναι χωρίς αμφιβολία ο μεγαλύτερος κίνδυνος για το δέρμα μας όταν στοχεύουμε για αυτό το μαύρισμα.»

load...

«Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να αποφύγετε το έγκαυμα είναι να χρησιμοποιήσετε μια κρέμα υψηλό δείκτη SPF, με ελάχιστο SPF 30, και είναι λογικό στον ήλιο με την αξιοποίηση της κάλυψης και αποφεύγοντας τις ώρες αιχμής. Θα εξακολουθεί να είναι σε θέση να πάρει μπρούτζινη, αλλά θα είναι καλύτερα προστατευμένοι.»

Αν ψάχνετε για μια λοσιόν που θα ενισχύσει επίσης το δυναμικό μαυρίσματος σας, δοκιμάστε το Ινστιτούτο Esthederm Adaptasun σώματος Lotionwhich θα σας βοηθήσουν να αναπτύξει ένα βαθύ μαύρισμα ενώ προστατεύει επίσης το δέρμα σας.

Πόσο συχνά πρέπει να επαναλαμβάνεται προστασία από τον ήλιο;

Οδηγίες προτείνουμε να αφρίσει επί της λοσιόν τριάντα λεπτά πριν από την έκθεση στον ήλιο, έτσι ώστε να έχει το χρόνο να εργαστεί στο δέρμα, και μετά από αυτό θα πρέπει να εφαρμόσει εκ νέου κάθε δύο ώρες.

Έχει μια βάση μαύρισμα παρέχουν προστασία από τον ήλιο;

Αυτό γίνεται όλο και πιο δημοφιλής μύθος και, δυστυχώς, δεν είναι αλήθεια.

Ο Δρ Paul Stillman εξήγησε, «Μια βάση μαύρισμα δεν θα μειώσει τον κίνδυνο εγκαυμάτων από τον ήλιο και δεν ενεργεί ως μια μορφή προστασίας. Οι ειδικοί εκτιμούν ότι βγαίνει στον ήλιο με βάση το μαύρισμα ισοδυναμεί με φορώντας ένα αντηλιακό με πολύ χαμηλό δείκτη προστασίας 3 έως 4. Για την καλύτερη προστασία σας, θα πρέπει να εξακολουθούν να χρησιμοποιούν ένα υψηλό SPF ήλιο κρέμα 30+ «.

load...

Πώς μπορώ να πάρω προστασία από τον ήλιο για τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής μου;

Η καλύτερη προστασία για το δέρμα της κεφαλής είναι μια προφανής επιλογή - ένα καπέλο ήλιο. Ένα καπέλο με πλατύ γείσο θα παρέχει επίσης το πρόσωπό σας με σκιά, και να σας κρατήσουν αίσθηση δροσιάς. Ωστόσο, αν είστε ιδιαίτερα adversed με καπέλα τότε υπάρχουν μερικές μεγάλες σπρέι που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για την προστασία του τριχωτού της κεφαλής, όπως το Redken Color Extend Sun Solar Screenwith SPF 10.

Αν ψάχνετε για ένα προϊόν για την προστασία κοτσίδες σας, ενώ μπορείτε να απολαύσετε τον ήλιο, να επιλέξουν ένα σπρέι όπως το Kerastase Soliel Micro-Voile Προστάτη, 21 €.

Θα ομπρέλα προστασία μου από τον ήλιο;

Σίγουρα, μια ομπρέλα ουράνιο τόξο κάνει ένα χαριτωμένο φωτογραφιών Instagram και τόσο αναγκαία σκιά, αλλά πόσο η χρήση μήπως πραγματικά να κάνουμε; Αποδεικνύεται ότι δεν βοηθά τόσο πολύ όσο θέλετε ελπίζουμε ότι θα ήταν, όπως εξηγεί ο Δρ Paul Stillman, «Χαλάρωση κάτω από μια ομπρέλα θα παράσχει κάποια πολύ-πολύ αναγκαία σκιά, αλλά ξέρατε ότι άμμο μπορεί να αντανακλά το φως του ήλιου ; Η αμμώδης παραλία μπορεί πραγματικά να αυξήσει ανακλώμενη ακτινοβολία έως και 17%, [2], που σημαίνει ότι οι ακτίνες του ήλιου μπορούν ακόμα να σας φτάσει, ενώ νομίζετε ότι είστε προστατευμένοι κάτω από τον ήλιο, έτσι ώστε να το αντηλιακό συμπληρώνεται τακτικά.»

Μήπως πρέπει ακόμα να φορούν αντηλιακό αν είναι θολό;

Αυτό είναι απλά καλή πρακτική περιποίησης της επιδερμίδας, θα πρέπει πάντα να προσπαθείτε να φοράτε αντηλιακό καθημερινά. Ο Δρ Paul Stillman αναπτυχθεί περαιτέρω, λέγοντας: «Ένα συννεφιασμένο ουρανό δεν σας προστατεύει από τις ακτίνες του ήλιου, στην πραγματικότητα 30-40% των UV θα εξακολουθούν να διεισδύσει μέσα από νεφοκάλυψη. Για παράδειγμα, εάν το ήμισυ ο ουρανός καλύπτεται σε σύννεφα, το 80% των UV θα εξακολουθούν λάμψει. Έτσι, αν είστε έξω στο ύπαιθρο για οποιοδήποτε χρονικό διάστημα, θα πρέπει ακόμα να ακολουθήσει τη συνήθη ήλιο ασφαλή προφύλαξη τρυπάνι - pop σε ένα καπέλο, λεία σε κάποιο αντηλιακό, γλιστρήσει σε αυτές τις αποχρώσεις και drape εαυτό σας σε φαρδιά ρούχα. »

Μήπως βοήθεια πάγου ηλιακό έγκαυμα;

Είναι μάλλον καλύτερο να πάει το απόθεμα επάνω σε κάποιο aloe vera ή ένα προϊόν ανακούφιση μετά τον ήλιο σαν Soleve ™ ηλιακό έγκαυμα Αρωγής για να ηρεμήσει το δέρμα, καθώς πάγου στην πραγματικότητα μπορεί να επιδεινώσει το πρόβλημα.

Ο Δρ Paul Stillman εξήγησε, «Η ψύξη του δέρματος κάτω από τρεχούμενο νερό ή μια κρύα κομπρέσα είναι μια καλή ιδέα να ανακουφίσει ορισμένα από τον πόνο και την ψύξη του θερμού ξηρό δέρμα, αλλά ποτέ δεν εφαρμόζονται πάγο απευθείας στο καεί από τον ήλιο περιοχή, καθώς αυτό μπορεί να καθυστερήσει πραγματικά την επούλωση προκαλώντας τα αιμοφόρα αγγεία κάτω από το δέρμα για να συστέλλονται και να μειώσει τη ροή του αίματος «.

load...


Post Ομορφιά

5 επιλογές επεξεργαστή ομορφιάς από τα μυθιστορήματα της Marie Claire

Post Ομορφιά

Γιατί η αποτοξίνωση της επιδερμίδας είναι τόσο σημαντική, συν τα προϊόντα για την απαλότητα του δέρματος

Post Ομορφιά

Γιατί το αργανό έλαιο είναι ένα τέτοιο βασικό ντουλάπι για το μπάνιο

Post Ομορφιά

Keira Knightley μαλλιά και μακιγιάζ στυλ αρχείο

Post Ομορφιά

Το make-up της Crème de LA Mer είναι εδώ και είναι όλα όσα ελπίζατε ότι θα ήταν

Post Ομορφιά

Kylie Jenner εναλλακτικές λύσεις χείλος: Χείλη χρώματα που μοιάζουν ακριβώς όπως αυτοί

Post Ομορφιά

Συμβουλές για την περιποίηση της επιδερμίδας: Τα κορίτσια με εκπληκτικό δέρμα δεν το κάνουν ποτέ

Post Ομορφιά

Τα σημεία συμπίεσης δεν είναι μόνο κακό για το δέρμα σας. Μπορεί να σε σκοτώσει

Post Ομορφιά

Διασημότητες μυστικά ομορφιάς που θα αλλάξουν το καθεστώς ομορφιάς σας για πάντα

Post Ομορφιά

Strobing Glitter: Το μακιγιάζ που πρέπει να ξέρετε για την παραμονή της νέας χρονιάς

Post Ομορφιά

Καφέ μαλλιά: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για να γυρίσετε μελαχρινή

Post Ομορφιά

7 πράγματα που μπορεί να συμβεί αν δεν σαμπουάν μαλλιά σας