Η δούκισσα του Κορνουάλη έχει μιλήσει για το μάρτυρα του θανάτου της μητέρας της από την οστεοπόρωση | GR.polkadotsinthecountry.com

Η δούκισσα του Κορνουάλη έχει μιλήσει για το μάρτυρα του θανάτου της μητέρας της από την οστεοπόρωση

Η δούκισσα του Κορνουάλη έχει μιλήσει για το μάρτυρα του θανάτου της μητέρας της από την οστεοπόρωση

Η Δούκισσα το περιέγραψε ως «αγωνιώδης»

Camilla, η δούκισσα της Κορνουάλης, μίλησε για την «αγωνιώδη» τον πόνο του να δει τη μητέρα και τη γιαγιά της να πεθάνει από την οστεοπόρωση. Η Δούκισσα προτρέπει και άλλους να φροντίζουν την υγεία των οστών τους, ενώ μπορούν, στο πλαίσιο του ρόλου της ως πρόεδρος της Εθνικής Εταιρείας Οστεοπόρωσης.

Η οστεοπόρωση είναι μια κατάσταση όπου τα οστά σας σταδιακά να αποδυναμώσει και να σπάσει. Αν και αυτό είναι ένα φυσιολογικό μέρος της διαδικασίας γήρανσης, τα άτομα με οστεοπόρωση χάνουν οστική πυκνότητα πολύ πιο γρήγορα από το κανονικό.

load...

Δεν είναι η πρώτη φορά που ένα μέλος της βασιλικής οικογένειας έχει μιλήσει για το πώς τα θέματα της υγείας τους έχουν επηρεαστεί προσωπικά. Πρίγκιπας Χάρι άνοιξε πρόσφατα μέχρι περίπου που αντιμετωπίζουν κρίσεις πανικού, ενώ ο πρίγκιπας Γουίλιαμ έχει μιλήσει με ειλικρίνεια για τη μάχη της μητέρας του με βουλιμία. Επιπλέον, και οι δύο πρίγκιπες, παράλληλα με την Δούκισσα του Cambridge συνεχίζει να διαλύσει το στίγμα γύρω από την ψυχική υγεία με αρχηγούς τους Togethercampaign.

Σε μια συναισθηματική άρθρο για την Daily Mail, η Δούκισσα της Κορνουάλης, 64, είπε: «Βλέποντας κάποιον που αγαπάς πεθάνει σιγά-σιγά, με αγωνία, και γνωρίζοντας τίποτα για την ασθένεια που τους σκότωσαν είναι σπαρακτικές.

Η μητέρα μου ήταν μόνο 72. Σε εκείνες τις ημέρες, οστεοπόρωση, ένα τεράστιο ασθένεια των οστών, ήταν σπάνια συζητείται, σπάνια διαγιγνώσκεται και συνήθως αποδίδεται σε ηλικιωμένες γυναίκες με το λεγόμενο καμπούρα Dowager του. Η οικογένειά μου και είδα με τρόμο, όπως η μητέρα μου συρρικνώθηκε μπροστά στα μάτια μας.

load...

Έχασε περίπου οκτώ ίντσες στο ύψος και έγινε τόσο λυγισμένο δεν μπόρεσε να χωνέψει το φαγητό του σωστά, αφήνοντας την χωρίς όρεξη σε όλους. Η τοπική GP ήταν ευγενικό και συμπαθητικό, αλλά, όπως και εμείς, ήταν σε θέση να κάνει ελάχιστα για να ανακουφίσει τον τρομερό πόνο μαμά υπέφερε τόσο στωικά.»

Η μητέρα της, Rosalind Shand, απεβίωσε το 1994, η μητρική γιαγιά της Σόνια Keppel είχε πεθάνει οκτώ χρόνια νωρίτερα, το 1986. Η Δούκισσα είπε επίσης ότι κατά τα επόμενα χρόνια η μητέρα της δεν μπορούσε να αναπνεύσει χωρίς οξυγόνο, ή να περπατήσετε γύρω από τον κήπο της, ακόμη και με τη βοήθεια ενός Zimmer πλαισίου.

Η οστεοπόρωση πλήττει πάνω από τρία εκατομμύρια άνθρωποι στο Ηνωμένο Βασίλειο και οι γυναίκες διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο από τους άνδρες, αλλά υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να ελαχιστοποιήσετε τις πιθανότητες να πάρει αυτό.

Άλλοι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν:

  • Που έχει ένα χαμηλό δείκτη μάζας σώματος (ΒΜΙ) και όντας unheathily λεπτό
  • Βαρύ κάπνισμα drinkingand
  • Οικογενειακό ιστορικό οστεοπόρωσης
  • Άλλες ιατρικές καταστάσεις - όπως φλεγμονώδεις καταστάσεις, συνθήκες που σχετίζονται με ορμόνες, ή προβλήματα δυσαπορρόφησης

Πώς μπορείτε να αποφύγετε την οστεοπόρωση;

Ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη της οστεοπόρωσης είναι να λάβει μέτρα για να κρατήσει τα οστά σας υγιή. Το NHS συνιστά:

  • Λαμβάνοντας τακτική αερόβια άσκηση (τουλάχιστον δυόμισι ώρες την εβδομάδα) συν το βάρος που φέρουν ασκήσεις όπως το τρέξιμο, παρακάμπτοντας και χορό
  • Κατανάλωση τροφών πλούσιων σε ασβέστιο και βιταμίνη D (περιλαμβανομένης φυλλώδη πράσινα λαχανικά και λιπαρά ψάρια)
  • Λαμβάνοντας μια καθημερινό συμπλήρωμα της βιταμίνης D (10 μικρογραμμάρια)
  • Τη διακοπή του καπνίσματος και τη μείωση της κατανάλωσης οινοπνεύματος (περιλαμβανομένων αποκόψει ευκαιριακή άμετρη κατανάλωση και έχοντας όχι περισσότερο από 14 μονάδες εβδομαδιαίως)
  • Να βγείτε έξω στον ήλιο για να προκαλέσει την παραγωγή της βιταμίνης D στον οργανισμό

Sarah Leyland, οστεοπόρωση Νοσοκόμα Σύμβουλος στην Εθνική οστεοπόρωση Societytold Marie Claire:

«Αν έχετε σπάσει ένα κόκαλο εύκολα, μιλήστε με το γιατρό σας και να μάθετε αν είστε σε κίνδυνο της περαιτέρω κατάγματα. Μπορείτε επίσης να ζητήσετε για μια «αξιολόγηση του κινδύνου κατάγματος» ή «έλεγχος των οστών». Αυτό σημαίνει ότι κοιτάζοντας παράγοντες που επηρεάζουν την αντοχή των οστών σας, όπως η ηλικία και το ιατρικό ιστορικό. Θα σας βοηθήσει και τους γιατρούς σας να καταλάβει γιατί τα οστά σας μπορεί να είναι πιο εύθραυστη από ό, τι αναμενόταν και, επίσης, δείξει αν χρειάζεται φαρμακευτική αγωγή.»

Η Εθνική οστεοπόρωση Societyalso εκτελέσετε μια δωρεάν γραμμή βοήθειας για βοήθεια και υποστήριξη. Οι νοσοκόμες είναι διαθέσιμο μεταξύ 9πμ και 5μμ κάθε μέρα. Μπορούν να φτάσει στο 0808 800 0035.

load...


Post ΖΩΗ

Τι να κάνετε το Σαββατοκύριακο του Πάσχα

Post ΖΩΗ

Ψηφιακές εργασίες από εργαζόμενες μαμάδες που το έκαναν μόνοι τους

Post ΖΩΗ

Αυτό είναι το καλύτερο ποτό για να παραγγείλετε μια ημερομηνία σύμφωνα με την επιστήμη

Post ΖΩΗ

Φωτογράφοι γάμου αποκαλύπτουν τα ενδεικτικά τους σημάδια ότι ο γάμος σας δεν θα διαρκέσει

Post ΖΩΗ

Ξενοδοχείο Palazzo versace: Στο νέο κρουαζιερόπλοιο του Ντουμπάτελα

Post ΖΩΗ

Επανορθωτικές εγκυμοσύνες και όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την υποκατάσταση

Post ΖΩΗ

Τι είναι τα γεννητικά κονδυλώματα>Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Post ΖΩΗ

Εύκολη διαφυγή: Νήσος του ανθρώπου

Post ΖΩΗ

Πώς να sext: Ο οριστικός οδηγός SFW σας σε gifs σε sexting

Post ΖΩΗ

Ερωτήσεις σχετικά με το σεξ ήσασταν πολύ αμηχανία για να ρωτήσετε

Post ΖΩΗ

Μήπως οι εγωισμοί μας κάνουν εαυτούς εμμονή>

Post ΖΩΗ

Πώς να αναπτύξετε γρήγορα την επιχείρησή σας - συμβουλές και συμβουλές από γυναίκες επιχειρηματίες