Η ποσότητα των βακτηριδίων στον εξοπλισμό γυμναστικής θα σας κάνει να αμφισβητήσετε το να ξανακάνετε | GR.polkadotsinthecountry.com

Η ποσότητα των βακτηριδίων στον εξοπλισμό γυμναστικής θα σας κάνει να αμφισβητήσετε το να ξανακάνετε

Η ποσότητα των βακτηριδίων στον εξοπλισμό γυμναστικής θα σας κάνει να αμφισβητήσετε το να ξανακάνετε

ΑΚΑΘΑΡΙΣΤΟ

Λέξεις - Lindsey Sierra

Από τους συντάκτες του HelloGiggles

Δεν ήθελα ψάχνουμε για μια δικαιολογία για να μην ασκήσει, αλλά αν werelooking για έναν λόγο για να παραλείψετε το γυμναστήριο υπέρ της Netflix και πίτσα, αυτό θα ήταν αυτό.

Αν και είμαστε όλοι πολύ έμπειρα στο γεγονός ότι ο κόσμος είναι ένα μικρόβιο-y τόπο και επίσης ότι μαντιλάκια απολύμανσης πρέπει να είναι οι καλύτεροι φίλοι μας, είναι εύκολο να ξεχνάμε πόσο βρώμικα κάθε μέρα μπορεί να είναι τα αντικείμενα γύρω μας. Για παράδειγμα, το τηλέφωνό σας. Ή βούρτσες ομορφιά σας. Ή ακόμα και έμπιστος τσάντα σας (* μαζεύομαι *).

load...

Έτσι, φυσικά, αυτό δεν αποτελεί έκπληξη ότι η δημόσια γυμναστήρια είναι παιδικές χαρές για τα βακτηρίδια. Και σύμφωνα με μια μελέτη που διεξήχθη από EmLab & PKon λογαριασμό FitRated (ένα site που συγκρίνει και τιμές διαφόρων ειδών εξοπλισμού γυμναστικής), κατά μέσο όρο διάδρομο, ποδήλατο γυμναστικής και ελεύθερα βάρη είναι γεμάτος με μικρόβια.

Όπως, * τρόπο * περισσότερα μικρόβια από ό, τι είχα καν το όνειρο του.

Για αρχή, δεν πηγαίνουν κοντά στα βάρη χέρι χωρίς κάποιο αντιβακτηριακό χέρι χέρι Gelin.

Σύμφωνα με τη μελέτη, η οποία συλλέγονται δείγματα βακτήρια από 27 κομμάτια του εξοπλισμού σε τρία διαφορετικά γυμναστήρια, τα ελεύθερα βάρη μεταφέρονται κατά μέσο όρο 1.158.381 CFU (η οποία είναι μια μονάδα σχηματισμού αποικίας, για όλους σας μη επιστημονική λαούς).

Μετάφραση: ελεύθερα βάρη έχουν 362 φορές περισσότερα βακτήρια από το μέσο όρο κάθισμα τουαλέτας σας.

load...

Τα ποδήλατα διάδρομο και την άσκηση πραγματοποιείται μόνο ελαφρώς καλύτερα, με μέσους όρους των 1.333.432 CFU και 1.333.417 CFU αντίστοιχα. Με απλά μιλούν, ο διάδρομος έχει 74 φορές περισσότερα βακτήρια από το νερό βρύση σας. Και αυτό ποδήλατο γυμναστικής είναι 39 φορές πιο βρώμικα από ό, τι τυπικό επαναχρησιμοποιήσιμα δίσκο καφετέρια σας.

Αν αυτό σας κάνει να νιώθετε λιγότερο από ό, τι σίγουροι για την πρόσφατη ιδιότητα μέλους γυμναστικής σας, τότε η πληροφορία αυτή δεν πρόκειται να βοηθήσει ούτε. Σύμφωνα με τη μελέτη, περισσότερο από το 70 τοις εκατό των βακτηρίων που ανιχνεύεται είναι δυνητικά επιβλαβείς για την υγεία σας, με μια σειρά από δυσάρεστες παρενέργειες που περιλαμβάνουν (αλλά δεν περιορίζονται σε αυτά) λοιμώξεις του δέρματος και της αντίστασης στα αντιβιοτικά.

Εντάξει, έτσι... Maybetaking ένα σκούντημα στον εξοπλισμό sans πάρκο γυμναστήριο είναι η ιδανική εναλλακτική λύση της άσκησης, αν η μελέτη αυτή έχει πήρα φίμωση σας (σαν κι εμάς). Ή ίσως κάποια γιόγκα στην προσωπική σας χαλάκι είναι σε τάξη.

Απλά υπόσχονται ότι ό, τι κάνετε, θα χρησιμοποιήσετε κάποια ανθεκτικά απολυμαντικό για τον εξοπλισμό σας γυμναστήριο, ματ, παπούτσια, κλπ όταν τελειώσετε.

load...


Post ΖΩΗ

Τι είναι τα γεννητικά κονδυλώματα>Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Post ΖΩΗ

Αυτό είναι το πώς να γράψετε μια επιστολή παράπονα, από έναν κορυφαίο δικηγόρο απασχόλησης

Post ΖΩΗ

7 αλάνθαστοι τρόποι για να ενισχύσετε την αυτοεκτίμησή σας

Post ΖΩΗ

Η στυτική δυσλειτουργία αυξάνεται ανάμεσα στους χιλιετηρίους άνδρες - εδώ γιατί

Post ΖΩΗ

Αντλίες κόμματος ιδέες: Πώς να σχεδιάσετε μια σούπερ κομψή γιορτή

Post ΖΩΗ

Αναγνώσεις γάμου: Σύγχρονες και παραδοσιακές ιδέες για τη μεγάλη σας μέρα

Post ΖΩΗ

Αυτός είναι ο αριθμός των μυστικών που κρατά ο μέσος άνθρωπος

Post ΖΩΗ

Sir Bernard Hogan-Howe: Η αστυνομία μπορεί να σταματήσει να πιστεύει τα θύματα βιασμού

Post ΖΩΗ

Οι καλύτερες αμειβόμενες θέσεις εργασίας στο Ηνωμένο Βασίλειο αποκαλύφθηκαν: αλλάζουμε τη σταδιοδρομία μας

Post ΖΩΗ

Πώς να θεραπεύσει μια ημικρανία: Συμβουλές και κόλπα και συμβουλές

Post ΖΩΗ

Δημοσίευση καταθλιπτικών κοιλιών: Τι είναι αυτό και γιατί συμβαίνει αυτό>

Post ΖΩΗ

Οι γυναίκες ζητούν αύξηση των αμοιβών όσο και οι άνδρες, αλλά δεν τους δίνεται ακόμα